:: 美容と健康：バナナの免疫力増強作用は、免疫賦活剤に匹敵

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2010.12.13 Monday

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2010.03.17 Wednesday

お客様から「リカさんがバナナを食べるように！といわれたので、毎日ちゃんと食べてます」と言われた。

何で？そんなことを言ったんだろう？？？

完全に忘れてしまっていて、いい加減なものである。

バナナは、免疫力を高めるメラトニンを含み、潰瘍を抑える効果を持つ食べ物として、多くの学者に注目されています。

ガンや伝染病を撃退する力が「免疫力」で、それを担うのは白血球です。

免疫は、細菌やウィルス、ガン細胞などを死滅させて病気を防ぐ生体機構。

白血球は、血液とリンパ液にあって、外敵が侵入していないか、ガン細胞が発生していないか、常に全身をパトロールしています。

白血球の数は、年を取るにつれて減り、その分だけ、免疫力が衰えます。

では、高齢者が強い免疫力を保つにはどうすればいいのか？

野菜や果物には、白血球を増やす働きをするものが多いことが分かっています。

帝京大学の山崎正利教授は、いろいろな野菜や果物のエキスをねずみに注射して、白血球の数がどの程度増えるか調べたそうです。

その結果、野菜の中ではニンニク・シソ・タマネギ・キャベツなどに、白血球の数を増やす強い働きがあったそうです。

果物では、最も強い働きを持つのはバナナでした。

スイカもブドウも優れていましたが、バナナの効果はさらに強く、ガン治療に使われる免疫賦活剤に匹敵する強さだったらしいです。

つづく・・・

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